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谈谈“年轻人猝死的三大导火索”

最近,网上流传了一个视频,是关于“年轻人猝死”的问题,主讲人是首都医科大学附属北京安贞医院心脏外科医生贡鸣,视频中提到了年轻人猝死的“三大导火索”,分别是:熬夜、酗酒、情绪激动。
对于已经进入年轻人后半段的我,来谈谈我对这三大导火索的看法。