说到自我提升，很多人会想到自律，但是，怎样才能做到自律，对很多人来说又是一个难题。
大多数人都知道要自律，但却不知道该如何去做。如果真的只用两个字来描述如何做到自律的话，那就只有“行动”二字。

最近在工作学习的过程中，脑子里蹦出不少关于自我提升的一些思考，今天和大家分享一下，也相当于为自己做了一次笔记、加深了一次记忆。

时间管理重要吗？我想每个人对这个问题的回答都是不同的。如果让我回答，我会回答：时间管理仅仅是我们进行自我管理的很微小的一部分，它并非全部，但是，在我们日常工作生活中，时间管理也占有一定地位，就像我们什么时候睡觉，什么时候做重要的事情，什么时候做有创意的事情，时间管理掌管着这些。

又到了一年结束的时候，总要为过去的一年写个总结。我回顾了一下过去的一年，除了病毒带来的一点点影响，我个人的问题是居多的，因为病毒对类似我这种工作的人来说，影响基本上可以说为零。但这一年，遗憾还是比精彩更多。
接下来，用四个关键词，来回顾一下我的2020。

在2021年，我建议你一定要养成这10个好习惯。
就像古罗马诗人、《变形记》的作者奥维德所说：“没有什么比习惯的力量更强大。”
坏习惯可以随时毁掉自己，而好习惯可以让你变得出类拔萃。

2020年，也给了我们很多启发，接下来我和大家分享一下，我在今年感悟到的8个道理。

逆境如同怪兽，外界的怪兽或许会有正义的奥特曼帮助我们战胜，但对于内心的怪兽，则需要我们自己变成光。我们没有什么别的办法，唯有战胜它。

今天和大家讲一个人的故事，是关于我朋友大力的故事。