2021年1月总结:探索与发现,还需努力

Auth:徐冰冰       Date:2021/01/30       Cat:生活记录

文/徐雁冰

大家好,我是冰冰。

时间过得很快,2021的第一个月即将过去了,好像刚刚我们还在迎接新的一年,这一秒就过去了一个月了。

这个一月份虽然做了不少事,也从外地赶回老家准备过年,但总觉得自己还是欠缺些什么。今天就把2021年的第一个月总结一下。

工作篇

——忙碌与瞎忙

影响因素:个人目标的明确与否

我真的很忙吗?如果真的将我这一个月以来做的事情,完整地梳理一下,我其实真的没有多忙,更多的时候看起来像是瞎忙——比如做一件事情的时候,有了新的想法,就想去做另一件事,于是,不仅耽误了已规划的事情,这个突然的想法也没有做得多好,两件事情都耽误。

所以我时常会想:我想要做到的方向是不是太多了?

人一旦想要做的事情太多,就很容易让自己迷失方向,因为,诱惑太多了。就像以前我上班的公司,为了多一些赚钱的路子,这也做,那也做,最后没有一个能让我们真正赚到多少钱的。

所以接下来,要更多地明确自己的目标,减少瞎忙,让时间浪费在更多对的事情上。

——专注与拖延

影响因素:内心的欲望与外界的诱惑

最近让我值得欣慰的是,我自己在写文章的时候,也能做到更加专注了。过去写文章的时候,时常喜欢做做其他事,比如看看手机消息、打开网页看看篮球资讯、偶尔还会突然想到要买些什么东西……明明可以一个小时写好的内容,却因为不够专注硬是拖拖拉拉写了三四个小时。这也浪费了我太多时间。

每个人都有一些欲望——比如想要得到一个新手机、想买一个新口红、想拥有更多的粉丝等等;每个人也不得不面对外界的很多诱惑——比如朋友圈里谁谁谁赚了很多钱、某个同事靠本事职位得到晋升、手机近在眼前等等。这些欲望和诱惑随时都在扰乱我们前进的路线,但我想,只要我们目标足够坚定,这些欲望和诱惑便不会得逞。

此刻的专注不拖延,在未来会让我们收获更多。当然了,专注也不是要求自己在写文章的时候一动也不动地坐在那数个小时,为了健康,我也会每半小时站起来走走。

——高质量与低质量

影响因素:上述两点共同作用

写一篇文章,如何做到高质量?除了发自内心的写,还需要你的目标足够清晰(你应该知道你写这篇文章的目的是什么),在写内容的时候也应该做到足够专注(如果你被欲望支配,你只会草草了事)。

这一个月以来,我有写一些高质量的内容(我自认为还算可以),也做了不少低质量的事情。我要说明一点,内容是否高质量,与字数是没有多少关系的,并不是说一篇内容写了3000字就一定是高质量的,也并不是说一篇内容只写了三五百字就一定是高质量。就像刚刚所说,高质量的内容,应该是发自内心、目标清晰、写时足够专注。

同样,我也做了一些低质量的事情,比如练字,曾有一次为了让自己看起来一天做了不少事,然后就随便练了一下字,写得很快,完全是没有任何意义的。

这样低质量的事情,在以后的工作生活中应当杜绝发生,而应多发扬高质量。

生活篇

——好情绪与坏情绪

影响因素:自我管理与外界环境

自从我搬了新的住处后,我的情绪也好了很多。在过去的住处,周围的环境是非常吵闹的,即便到了深夜十二点,房间外依然很吵闹,那个时候,我整天都很烦躁。

而搬了新住处后,我的坏情绪也有所改善了,主要是远离了市区的喧嚣,环境不再吵闹了,这也不会影响到我的工作生活。

但也并非完全改善了,于是我就思考下,除了外界环境外,自我管理同样可以影响情绪。比如说,现在有个人不小心将你心爱的东西弄坏了,那么你会有什么反应?如果是坏情绪,自然是直接大发雷霆,无论对方怎么道歉,也不原谅;但如果是好情绪,我们就会想,对方也不是有意为之,而且自己放的地方也不好,才导致对方轻易地碰到这个东西。

所以你的自我管理是怎样的,你的情绪也会是怎样的。好的情绪,会思考自己的不足,会为别人着想;而坏情绪则只会为了自身利益着想。

努力让自己拥有好情绪,坏情绪应该慢慢改善。

——作息的规律与失常

影响因素:个人管理与各种诱惑

这个月在睡眠方面有所改善,大多数时间我都能做到早睡早起,但也会因为一些诱惑(游戏、短视频、就想玩玩手机)而导致晚睡。

其实我现在已经在有意控制自己的睡眠了,因为我清楚地知道自己的身体很难承受长时间的熬夜了,这也是医生给我的建议。

其实规律的睡眠时间真的很重要,这不是为了自己身体健康,规律的休息还能让我们做更多的事。

之前我曾给大家算过一笔账,就是如果在十点半睡觉,早上我就能很早起床(六点左右),然后有节奏地开始一天工作生活。但如果我玩了一个小时睡觉,我就不得不多睡两小时,我的很多计划也不得不被打乱。而且睡不好也会影响工作效率。

所以接下来,睡眠管理依旧放在第一位。

——运动的持续与懒惰

影响因素:天气、心情、睡眠、个人管理、工作

最让我欣慰的,就是运动了,自打去年新年伊始,我就开始注重运动,我不会要求自己每天都运动四五十分钟,身体也是需要休息的,但我会要求自己每周至少有四天是在运动的。

不喜欢跑步,那就打篮球或者跟着keep做一些健身项目。这一点也没太多好说的,持续下去就好。

自我提升篇

——读书与不想读

影响因素:个人管理、心情、外界环境

加上去年12月后半月,至1月中旬,读完了一本《如何有效阅读一本书》,目前在读的有两本书——瑞·达利欧《原则》、博多• 舍费尔《赢家法则》。

其实我读书进程是很慢的,除非是很多内容我自己都能想到的,剩下的我大多会细细品读,以前的内容我也曾说过这个原因,因为我觉得我目前的阶段需要这样学习。

当然我也有不想读书的时候,比如心情非常糟糕的时候、周围非常吵闹的时候,这也很难让我全身心投入到内容中,那反而是在浪费时间(一般心情不好的时候,我会选择出去溜达)。但如果是被内心的欲望纠缠的时候,我就会让自己坐在阳台前读书,这样能够慢慢消磨我的欲望,从而专注于做事。

一有时间就读书,这也是我目前的原则,无论是纸质书还是电子书,只要你喜欢就好。

——兴趣技能的发展与拖拉

影响因素:时间管理、自我管理、真实需求

我基本每天都会想,让自己拥有一个很优秀的兴趣或技能,比如弹吉他、写一手好字、学会python等,但到目前为止,也就开始练字和学了一点点python,而且也是断断续续的。

这也与我个人管理和时间管理有关。当然了,我也清楚地看到了自身的问题,现在也在慢慢改善。我也明白,如果现在不做好这些事,以后也不可能做好了。

所以接下来,在自己兴趣技能方面,也应该做好管理,不能总是被其他一些不好的因素影响。当然,我也应该明确自己的真实需求,不能想一出是一出。

——理财的得与失

影响因素:专业知识、机会的把握

从去年下半年开始,我才真正开始理财,也的确错过了不少机会。就以基金来说吧,如果你在去年三月份随便买一只基金,到年底你都可以有100%以上的收益率,但如果你在八月份才开始,这个收益率会降低到50%甚至更低,这就是机会的把握。

机会只是一方面,从我个人的角度来说,我在投资理财方面的知识还是有很大的不足,有些投资甚至只是投机,当然也让我失去了一些。

在过去的一个月,我也渐渐开始学习一些投资理财方面的知识,接下来一个月也临近春节了,这期间也正好可以用来学习知识,等到投资理财开始的时候,便可以边学边做了。

我对自己的要求不高,能有10%以上的收益足以。

写在最后

2021年第一个月的总结就是这样,总结成几个字就是:探索与发现,还需努力。再过十一二天,我们就要过春节了,接下来我或许不会写那么多内容了,我也要为春节准备张罗一些事情了。也希望接下里的日子里,我们都能开开心心,珍惜当下。

end

瞎想时刻

写总结是一件很费脑子的事情,因为这需要回想自己过去一个月的所作所为、收获与不足,当然,如果你是为了凑数而写总结,那会轻松很多,只要展现自己好的一面就足够了,但是,这样做没什么意义。我们还可以有一种轻松的方式,就是写好每日总结,然后等到月底时,看一下每日总结,就知道自己收获了哪些,哪些没做好了。所以我现在也会让自己写一写每日总结,睡前花个十来分钟就可以写好,这对于总结、反思并改善自己是很有帮助的。



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