高考还有一个月,给考生的一些建议

Auth:徐冰冰       Date:2020/06/7       Cat:提升干货

作者:徐雁冰。微信公众号:冰哥笔记(ID:xyb9267)

如果不是疫情,今天就是高考!

对于今天,之所以我有如此深的印象,除了高考的原因,还有就是6月7日这个时间,和我生日相同(我是农历六月七,今天是公历6月7)。好在今天并非是我真正的生日,不然的话,我在我高考那天给自己送的礼物可以就有些惨淡了——我的高考成绩真的很不理想,即便那是我正常水平。

闲话就不多说了。前不久,国家确定了高考的时间,比以往的时间延期一个月。对于不少即将高考的同学来说,延期自然是好的,毕竟可以多了一些时间准备。但如果,准备的不好,那么延期也有可能带来负面的影响。

今天距离高考还有整整一个月,作为过来人的我,给考生们一些建议。

1、摆正心态备战

心态有多重要,不用多说。

在我高考那年,我还亲眼见过这样的情况。一个考生,在高考那天,因为压力太大,进了考场之后,他直接跑了出去,就再也没回来。后来,我们了解到,他太担心自己会考砸,以至于进了考场后,心情非常紧张。后来干脆他就跑了出去,跑到了离学校很远的地方,痛哭了一场。他也因此错过了那次高考。

据同学说,后来他又选择了复习一年,至于后来如何,就不得而知了。

拥有一个好的心态,我们才能应对面前的一切。

今年,或许是不幸的一年,但如果因为这种不幸,我们就自暴自弃,那么,打败我们的,绝不是疫情等这些外在的因素,而是我们自己。

2、调整时间,合理休息

从现在开始,做好时间管理,什么时候休息,什么时候起床,给自己定好时间。我的建议是,每天睡觉时间尽量不要超过晚上10点半,早上五六点起床即可。

另外,对于白天的时间管理也是相当重要的。合理规划,才是重中之重。

哪个时间段,学习什么,根据自身情况做合理安排。千万不要把两个学习任务放在同一个时间内,更不要在学习某门功课的时候,又想着其它功课。不然的话,只会让自己更加乱。

3、高效学习不死学

上边说到时间管理,也是高效学习的一种。

另外,在高效学习方面,还应该注意一点:死记硬背并不能让自己学到更多。我们都知道,高中的知识真的太多太多了,如果死记硬背书上的知识,恐怕几年也不能记完,这并不是说我们的记性不行,而是死记硬背真的太枯燥了。

高效学习需要方法。我们也可以去找一些学习比较好同学请教一下,然后结合自身的情况与喜好,找到属于自己的一套高效学习方法。记住,我们最终的目的是学会运用学到的知识,而并非做一个知识的机器。

4、身体最重要

我想,我们都不愿意看到自己在面对高考的时候,身体却出了问题,这对我们来说,绝对是非常大的遗憾,一旦我们的身体出了问题,势必会影响到高考的状态。

在确保自己合理休息的同时,我们也要记得时常运动,尤其是在这特殊的时期,健康就显得尤为重要。另外,也要记得合理膳食(这一点,家长们也应该要记得)。

记住,身体才是革命的本钱,没有好身体,一切都白搭。

结语

希望每个即将参加高考的同学,不要给自己太大压力,作为家长更不应该给孩子施加额外的压力,好好学习,好好休息,好的心态,好的身体,这才是我们能在考场上尽情发挥自己的前提。

希望你们在一个月后的战场,尽情挥洒热情,不负自己。



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