分享一些好用的解压方式

工作太忙、写得东西太多、有很多预约、看到别人在各方面的提升、被很多人指责、做事总是不成功、自己的胡思乱想……这些都会导致我压力很大,那么结果就是白天精神高度紧张,晚上睡不着觉。